Espace Fitness - Voujeaucourt

Nous vous proposons des activités sportives pour tous les âges et tous les niveaux, un entraînement régulier et efficace dans une ambiance conviviale :

 

 

Stretching  : de la gym douce basée sur les étirements et la relaxation.

 

Abdos-fessiers  : travail de raffermissement des muscles abdominaux et fessiers.

 

Step : cette activité combine cardio et chorégraphie. Elle est très tonique et dynamique.

 

Bodypump : pour se muscler en douceur - sur une chorégraphie et une musique entraînantes - avec pour outils une barre et des poids variables selon le muscle sollicité et le sujet.

N'hésitez pas à venir nous voir !!!!